본문 바로가기

전체 글994

치질이야기 치질이란?흔히 치질로 알려졌지만, 의학용어로는 이 병을 ‘치핵’이라 부른다. 치핵(hemorrhoid)은 ‘피가 흐른다’는 뜻의 haimarhoos에서 비롯된 단어로, 정맥총에 피가 몰려서 생기는 일종의 정맥류(varicose vein)이다. 항문관 내에는 배변에 대한 충격완화를 위해 혈관, 결합조직이 모인 점막하 근육으로 불리는 쿠션이 있으며, 이것은 변실금을 방지하는데 도움을 주며, 주로 우측 전방외측, 후방외측 그리고 좌측외측에 위치한다. 반복되는 배변과 힘주어 변을 보는 습관 등으로 인해 생긴 복압과 변 덩어리 등은 점막 하 조직을 압박하며 울혈되게 하고, 항문주위 조직이 변성되어 항문관 주위 조직의 탄력도를 감소시키고, 항문관 주변에서 덩어리를 이루게 한다. 변을 볼 때 이러한 덩어리의 상처로 .. 2018. 4. 11.
카카오톡으로 선물하기 날씨가 갑자기 겨울로 다시 돌아간듯 하네요.아침에 운동나가는데 얼마나 춥던지 손이 다 시리더라구요.요 며칠간은 계속 쌀쌀하다고 하니 밖에 다닐때 외투 잘 챙겨입고 다녀야겠어요. 오늘은 가까운이에게 카카오톡으로 조그만 선물을 해봤어요.선물하러 가볼까요? 카카오톡에서 초록색 네모 누르고 들어가면 아래 선물하기 눌러요 초록색 검색버튼에서 원하는 선물 입력하세요. 저는 양념치킨 했어요.원하는 양념치킨 고른다음에 아래에 있는 선물하기 누르면 됩니다. 선물할 친구를 선택하고 확인을 누르면 메세지창이 뜨면 간단하게 축하메세지 썼어요. 밑에 보면 결재방법 있는데편한걸로 선택하고 아래 결재하기 누르면 됩니다. 짜잔~ 선물하기 끝났네요.받는이님?? 맛있게 드셔요^^ 2018. 4. 7.
비오는날 쑥전 어제 운동가면서 늘 가던곳과 다르게 쑥을 뜯으러 갔었지요.봄날이 따뜻해서 제법 많이 자라있더군요. 잠깐 뜯어서 왔는데 그래도 두어번 정도 먹을게 되넹요.쑥 뜯을때 티 제거하고 왔는데도 다시 정리하니 약간의 티끌이 나오더라구요. 한웅큼인데 정리하니 요만큼이예요. 서너번 정도 깨끗하게 세척을 하고~ 물기를 빼고 담으니 정말 얼마 안되네요~ 뜨거운 물에 데쳤어요. 쑥전해서 먹으려고 해요. 대부분 생으로 하는 경우가 많은데~저는 데친다음에 쫑쫑썰어서 반죽하는것을 더 좋아해요. 쑥 그자체로 먹는 느낌이거든요.남은것은 냉동실로 고고씽~ 밀가루 한스푼과 찹쌀가루 한스푼을 넣고 젓가락으로 휘휘 저으며 반죽을 해요.대체로 당근채를 넣기도 하는데 오늘은 Pass~소금 설탕은 넣어도 좋고 안넣어도 좋고 기호에 따라 하면 될.. 2018. 4. 5.
치질 자연치유 치질은 병원을 찾기가 쉽지 않은 병이다.2016년 건강보험공단 자료에 따르면 20대의 치질 환자 수가 남성 4만 8,799명에 비해 여성 4만 9,820명이었다고 한다. 치질로 고생하는 사람이 이렇게 많다니~건강보험공단의 통계연보'에 따르면 2016년 치질(치핵) 수술 건수가 약 19만 건에 이르는 것으로 나타났다. 수술환자가 그렇게나 많다니~그런데 내가 그간에 치질을 달고 살았는데, 치질이 심해졌다.어릴때부터 심한 변비였었고, 자연스럽게 치질을 달고 살았다. 그래도 별로 심각하지 않아서 별생각없이 지내왔다. 사진출처 : 네이버 지식백과 그러다가장염 및 과민성대장증후군을 앓고 난 다음부터 치질이 심해졌고, 지난 겨울을 지나면서 정말 심해진듯 하다. 인터넷을 다 뒤져봤지만, 나는 1기도 2기도 3기도 아닌.. 2018. 3. 31.
조아제약 간밤에 미국 증시의 폭락으로오늘 우리 증시도 영향이 컸습니다.전반적으로 많은 하락폭이 있었는데요저는 아침에 빠질때 살짝 들어갔다가 짧게 단타치고 나왔네요. 조아제약 일봉모습입니다.혹시나 하고 내려줄때 다시 들어갔는데~운동다녀오니 매도체결 되었네요. 2018. 2. 6.
온누리상품권 구입 이번 설 온누리상품권 구입할 시기가 왔다.2월1일부터 구정전까지만 할인폭을 기존의 2배를 해주고 금액도 한달에 30만원까지만 구입할 수 있었던 것을 50만원까지 가능하다고 한다. 오늘이 첫날인데 아침부터 누가 그렇게 오겠어? 라는 안일한 생각을 가지고 늑장을 부리다가 점심을 먹고집앞 새마을금고로 달려갔더니 아이고~ 이게 웬일이래~~그새 보유하고 있는 양이 다 나갔단다. 그 소리를 듣자마자 다른 은행으로 가려고 나왔다. 머리속으로 생각했다 제일 가까운 곳 부터 차례로 가보자 100m앞 다른 새마을금고로 거의 경보수준으로 갔다.아~ 다행히 있다. 50만원어치 온누리 상품권을 45만원에 구입했다. 흐미 기분 좋은 것~올 설에 이 상품권으로 재래시장을 이용할 생각이다. 그리고꽁돈같은 5만원으로 맛있는것 사다 먹.. 2018. 2. 1.
현미차 만들기 날씨가 워낙 춥다가 기온이 살짝만 올라가니좀 살것 같아요..올 겨울 유난히 추운듯하네요. 이런 추운날 따끈한 현미차 한잔 타서 마셔보니고소하니 정말 맛있습니다. 오늘은 현미로 차를 만들어 봤어요..너무나 간단해서 누구나 쉽게 할 수 있는 초간단 현미차 만드는 법입니다.먼저 현미를 물에 10시간 정도 불립니다.그냥 해도 되지만 저는 불려서 했어요. 물기를 빼고 팬에 볶기 시작합니다.볶을 때 좀 지루하긴 하지만, 끊임없이 저어줘야 해요. 색상이 살짝 변해가네요. (볶는 시간이 지루하다는~) 노릇노릇하니 다 볶아졌어요. 볶은 현미를 먹어보니 정말 고소하네요. 가끔씩 뻥튀기마냥 뻥뻥 튀겨지는 것들도 제법 있어요. 그릇에 옮겨담아놓고 열기가 가시게끔 식혔어요. 다 식은 볶은 현미를 유리병에다 담아놓고차마실때 뜨거.. 2018. 1. 31.
유자청만들기 날씨가 정말 추워요. 이번 겨울들어 가장 춥다고 하네요. 아침 기온이 영하18도까지 떨어지고 있다고 하네요. 체감온도는 영하 25.6도라고 하네요.영유아나 노인 및 만성질환자들은 실내에서 지내는 것이 나을 것 같아요. 오늘은 지난 11월에 만들었던 유차청을 올려야지 하면서 탱자탱자 놀다가 이제야 올려보아요. 싱싱한 생유자를 5Kg을 구입했어요.깨끗이 씻어서 물기를 쪽 뺐지요. 물기를 뺀 유자를 반으로 잘랐어요.자른 유자를 채반에 올려 놓으니 생각보다 많더라구요. 유자안에 있는 내용물을 빼고 껍질만을 따로 모았어요. 유자속을 따로 뺀 것인데요. 입에 넣어봤더니~~으악~~ 너무 시~~~어요. 이 작업이 정말 힘들었어요.유자안에 있는 씨를 빼는 작업이었는데~ 쉽게 생각하고 시작했다가 너무 힘이 들었다는 ~ 씨.. 2018. 1. 26.
라인 탈퇴하는법 미세먼지농도가 높은 하루가 시작되고 있네요. SNS를 사용하다 보디 자연적으로 자주 사용하지 않는 것이 생기더라구요.휴대폰 안에 쓰지 않는 앱들이 많아서 이참에 하나씩 정리하기로 했어요.그래서오늘은 라인을 정리해 봅니다. 그럼 라인을 탈퇴해볼까요? 2018. 1. 17.

티스토리툴바