장염, 과민성대장증후군
2년여전부터위장이 살금살금 예민해지기 시작하더니~ 처음에는 위염에서 소화불량으로 갔다. 그러다가 장염으로 넘어가고,,,그리고 과민성대장증후군까지 떠앉았다. 그동안에 나는 체중이 10kg이나 빠졌다.안그래도 저체중이었는데 -10kg이 되니 주위사람들의 시선이 중병에 걸린 사람마냥 대우를 한다.내가봐도 내 몸은 뼈 밖에 없는것 같다.남들은 살빼는데 심혈을 기울이지만, 나는 빠진 살 10kg을 찌워야 하는게 고민이다. 그동안에장에 좋다는것 많이 해봤지만, 쉽지가 않았다.병원을 내집드나들듯 다녔고, 장트러블에 좋다는 음식을 해서 먹었지만, 큰 효과가 없었다. 요즘도 조금만 잘못 먹어도 도로묵이 되고 만다. 그래서,,,고민고민 하다가 자연식을 선택하게 되었다. 전에도 자연식을 하기는 했었지만, 완전한 자연식이 아..
2016. 7. 7.
